飲食營(yíng)養(yǎng)

1、如果寶寶屬于容易過(guò)敏的體質(zhì)，應(yīng)該推遲斷奶的時(shí)間，推遲添加輔食的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候好先征求醫(yī)生的建議。

2、富含蛋白質(zhì)的食物易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，給寶寶斷奶的初一個(gè)月，要以谷物、蔬菜和水果為主，避免使用易導(dǎo)致過(guò)敏的蛋白質(zhì)食物，做湯也不例外，這樣才能保證寶寶飲食安全。媽媽好不要連續(xù)多日喂給寶寶同一種輔食食物。即使寶寶沒(méi)有患有過(guò)敏性皮炎，在連續(xù)多次使用相同食品的情況下，寶寶也有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

嬰幼兒喂養(yǎng)要講求一個(gè)度。有的媽媽希望寶寶吃得越多越好，認(rèn)為只有吃得多營(yíng)養(yǎng)才會(huì)好，才會(huì)更聰明。其實(shí)吃的太多會(huì)造成嬰兒肥胖，嬰幼兒時(shí)期肥胖是成年肥胖的重要原因。

肥胖不僅會(huì)使寶寶動(dòng)作笨拙，限制了活動(dòng)量，更會(huì)加重身體及臟器的負(fù)擔(dān)，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也會(huì)受到影響。吃得過(guò)量還會(huì)引起小兒積食，從而引起發(fā)燒等各種相關(guān)疾病。

另外，當(dāng)寶貝吃得少時(shí)媽媽也用不著太焦急，確實(shí)不想吃時(shí)少吃一些不會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。倒不如讓他們休息一下腸胃，等真正餓了寶寶便會(huì)主動(dòng)吃東西的。