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introduction
妻子在懷孕的特殊時(shí)期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂(lè)?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒,并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬(wàn)萬(wàn)不可缺席。
那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛(ài)意。
第三十三周:假如出現(xiàn)一些尷尬情況
孕媽媽的乳房此時(shí)會(huì)有漏奶現(xiàn)象。一些孕媽媽只是偶爾沾濕衣服,另一些孕媽媽則總是在漏奶,這時(shí)準(zhǔn)爸爸不要對(duì)妻子露出嫌棄之情,如果遇到尷尬情況,要貼心照顧好妻子的情緒。
每周一解:
由于缺少經(jīng)驗(yàn),很多年輕的夫婦在準(zhǔn)備懷孕前都會(huì)自然的想到要提前戒煙戒酒,認(rèn)為這樣一來(lái)就可以孕育一個(gè)健康的寶寶了。殊不知一些平常生活中的惡習(xí)同樣會(huì)影響寶寶的發(fā)育健康。
爸爸的誤解:只需戒煙戒酒、遠(yuǎn)離輻射就行了
許多準(zhǔn)爸爸認(rèn)為,要保證孕媽媽和孩子的身體健康,在孕期只需戒煙戒酒、遠(yuǎn)離輻射就夠了。
正解:孕期健康
要保持良好的心情,避免情緒大幅度起伏。因?yàn)樵陔p方情緒及心理都比較平和時(shí)才更容易受孕。注意保持身體健康,保持正常的生活節(jié)奏。只有擁有健康體魄的夫妻才能更好孕育健康的下一代。有計(jì)劃地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),為小生命的到來(lái)提前做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備懷孕的女性好在懷孕前有計(jì)劃地針對(duì)自身情況補(bǔ)充一些所需的營(yíng)養(yǎng)素,例如葉酸、鈣等。為小生命提供一個(gè)理想的成長(zhǎng)環(huán)境。
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算