怎樣才能避免外耳道炎的發(fā)生
在生活中往往有很多的患者都是在發(fā)生了外耳道炎之后才進行治療的,盡管治療了,但是這對患者的身心健康都造成了很大的傷害。為了避免這些傷害的發(fā)生,我們應該做好外耳道炎的日常預防。下面就由雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生為您介紹一下在日常生活中怎樣才能避免外耳道炎的發(fā)生。
怎樣才能避免外耳道炎的發(fā)生
1、避免臟水進入外耳道:平時大家在洗澡、洗頭或者是游泳的時候千萬不要把臟水弄進外耳道里面去了,這樣會讓臟水刺激到耳道,出現(xiàn)細菌的侵入,這樣就會導致外耳道炎的出現(xiàn)。
2、不要常挖耳朵:有的人常常會有挖耳朵的習慣,而長期的頻繁挖耳,極易損傷外耳道處的皮膚,而病菌則會通過破損處,形成感染情況。
3、及時治療其他疾?。?a href='http://www.www.sj020.cn/yebhk/ebjb/zry' target='_blank'>中耳炎,貧血等疾病,都可造成外耳炎,所以,大家若出現(xiàn)慢性疾病,需及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。
4、注意飲食:大家要充足的營養(yǎng)攝取,調(diào)節(jié)好飲食的搭配,多吃一些富含維生素、蛋白質及微量元素的食物,好少吃辣的、咸的、燙的等等具有刺激性的食品。
5、加強鍛煉:大家可以通過爬山、慢跑、打籃球等等方式進行鍛煉,這樣可提高自身體質及抵抗力,降低疾病的發(fā)病率。
健康小貼士:如果您不慎已經(jīng)患上了外耳道炎的話,請一定要積極的進行治療。雅安恒博醫(yī)院耳鼻喉科由醫(yī)生黃定強博士坐診,您可以網(wǎng)上免費預約醫(yī)生號,由醫(yī)生親自坐診為您診療。同時在治療期間也要做好上述的事項,這樣才能夠早日康復!