當(dāng)前位置: 怎樣預(yù)防頸椎性疾??？
頸頸椎病是中、老年人常見病、多發(fā)病之一。但是近年來隨著科技的發(fā)展，導(dǎo)致越來越多的“低頭族”沉迷于電子產(chǎn)品，以及很多的上班族也長期坐在電腦前沒有時間進(jìn)行活動，所以使得頸椎性疾病越來越年輕化。《《《脖子酸痛是頸椎病嗎？點擊咨詢
預(yù)防頸椎性疾病需注意：
1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，超過2個小時以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。
2、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息，而且，較好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復(fù)。《《《頸椎病有何危害？點擊咨詢
3、頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動，提取重物等等，平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)該避免提取重物，當(dāng)上肢提重物時，力量可以經(jīng)過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動后癥狀有可能會加重。
中頻脈沖治療儀主要功能是根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)臟象學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)的基本原理，結(jié)合現(xiàn)代電子學(xué)和磁療學(xué)，通過磁電的功能，結(jié)合人體產(chǎn)生一種極特殊的電磁波，通過電磁波到人體以后產(chǎn)生一種功能，進(jìn)行循環(huán)的調(diào)整，起到推拿、按摩、捶、揉、針灸、熱療、電療、磁療的作用，通過這些作用進(jìn)行功能調(diào)整，而達(dá)到治療疾病的目的。它具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理氣血，祛淤止痛的功效。《《《中頻脈沖治療需要注意什么？點擊咨詢
溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，超過2個小時以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。
2、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息，而且，較好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復(fù)。《《《頸椎病有何危害？點擊咨詢
3、頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動，提取重物等等，平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)該避免提取重物，當(dāng)上肢提重物時，力量可以經(jīng)過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動后癥狀有可能會加重。
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